Dette er den nye deg

• Du har fått energien og livsgleden tilbake   
• Du er trygg på deg selv  
• Du fyller dagene dine med mer av det som gjør deg glad
• Du vet hva du kan gjøre for å snu det raskere når livet "kommer i veien" 
• Du har en egen heiagjeng som går veien sammen med deg.
• Du er sterk mentalt og fysisk.
• Du føler deg så bra ! Fra innsiden og ut og det synes
• Folk spør "Hva skjedde?" - hvordan fikk du det så bra?

På Indre Styrketrening får du:

✔ Konkrete, små steg som du mestrer som vil endre selvfølelsen din til det bedre.

✔ Mine enkle strategier som hjalp meg snu mitt liv og ta kontroll, så du kan gjøre det samme. 

✔ Velkommensending hvor vi lærer om verdier og blir kjent.

✔ 8 moduler med undervisningsvideoer, lydfiler og oppgaver der du blir bedre kjent med deg selv

✔ 10 coaching timer hvor vi møtes LIVE og du får hjelp av meg.

✔ Tilgang til en egen gruppe kun for oss som deltar hvor du får hjelp av meg hver dag disse ukene

✔ Tilgang til kursmaterialet i et helt år!

✔ Meditasjonsfiler, visualiseringsfiler, yoga, treningsvideoer, oppskrifter, breath work, strategier for bedre søvn, selvtillit, relasjoner og mye mer.

Indre Styrketrening er for deg... 

• Som vil leve, ikke bare overleve.
• Er lei av å holde deg selv igjen fra det livet du egentlig drømmer om.
• Som ønsker noe mer ut av livet og er lei av at alle dager er like.
• For deg som føler at du bør være lykkelig - men ikke er det.
• Du som føler deg tom, stresset og overveldet - men vet ikke hvorfor.
• For deg som føler at det er tungt å smile for tiden. 
• For deg som blir sliten av de negative ordene du sier til deg selv hver dag.
• For deg som vil så gjerne ha mer energi til å ha det mer gøy.

Indre Styrketrening er IKKE for deg som

✔ Bare vil ha en "quick fix" (det finnes ikke)

✔ Ikke er åpen for å lære, og for å få det bedre

✔ Tror at mentale mønstre kan endres over natten

✔ Trenger profesjonell hjelp