Velkommen til Indre Sterk!

Mitt nye og forbedret kurs!
Kurset er basert på Indre Styrketrening som ble lansert i 2021 for første gang, og som har hjulpet over 2000 Indre Styrketrenere til å skape et bedre liv med flere gode dager. Indre Sterk er et 8-ukerskurs hvor du får tilgang til en modul i uken i 8 uker. 

Modul 1: Kartlegging & fundament 
Modul 2: Mental trening & vaner 
Modul 3: Selvbilde & grenser
Modul 4: Energi, fokus & feiring
Modul 5: Kropp & bevegelse
Modul 6: Stress, hvile & mindfulness
Modul 7: Søvn
Modul 8: Følelser & relasjoner

Du får også:

- Tilgang til Indre Sterk i egen APP - du har altså coachingen din rett i lomma! 

- Tilgang til en lukket gruppe, kun for medlemmer (dine nye venner) som er på samme reise som deg, og som heier på deg

- Ukentlige mailer med oppfordringer og heiarop fra meg hele kursperioden

- LIVE spørretimer annenhver uke i kursperioden

- Oppfølging og støtte i gruppa gjennom kursperioden

- Gjennomprøvde oppgaver og arbeidsbøker

BONUSER for deg som blir med nå !

Actionbonus 1: 

Oppskrifter og ernæringsvideo med Marit Kolby
Få en inspirerende videoleksjon med ernæringsbiolog Marit Kolby, hvor hun deler innsikt om hvordan maten du spiser påvirker energi, helse og balanse i kroppen.

Actionbonus 2: 

LIVE spørretime med Silje Sandmæl om økonomisk helse og gode vaner
Bli med på en eksklusiv live med økonomiekspert Silje Sandmæl.

Actionbonus 3: 

Treningsøkter med Camilla Annaniassen
Få tilgang til treningsøkter med Camilla Annaniassen som hjelper deg å styrke kroppen, få mer energi og bygge gode vaner du kan ta med deg videre.

Ved kjøp via Vipps og Klarna aksepterer og samtykker du samtidig til kjøpsvilkårene til Indre Styrke.