Velkommen til Indre Sterk!

Mitt nye og forbedret selvutviklingskurs! Kurset er basert på Indre Styrketrening som ble lansert i 2021 for første gang, og som har hjulet over 2000 Indre Styrketrenere til å skape et bedre liv med flere gode dager. Indre Sterk er et 8-ukerskurs hvor du får tilgang til en modul i uken i 8 uker. 
Modul 1: Kartlegging & fundament 
Modul 2: Mental trening & vaner 
Modul 3: Selvbilde & grenser
Modul 4: Energi, fokus & feiring
Modul 5: Kropp & bevegelse
Modul 6: Stress, hvile & mindfulness
Modul 7: Søvn
Modul 8: Følelser & relasjoner

Du får også:

- Tilgang til Indre Sterk i egen APP - du har altså coachingen din rett i lomma! 

- Tilgang til en lukket gruppe, kun for medlemmer (dine nye venner) som er på samme reise som deg, og som heier på deg

- Ukentlige mailer med oppfordringer og heiarop fra meg hele kursperioden

- LIVE spørretimer annenhver uke i kursperioden

- Oppfølging og støtte i gruppa gjennom kursperioden

- Gjennomprøvde oppgaver og arbeidsbøker

BONUSER for deg som blir med nå !

Actionbonus 1: 

Tilstandstrekanten - videoleksjon med eget oppgaveark. Lær hvordan du kan endre tilstanden din og føle deg bra på kun 5 minutter!

Actionbonus 2: 

Visualiseringslydfil for fremtiden - en guidet øvelse som hjelper deg å tydelig se og føle din beste fremtid

Actionbonus 3: 

LIVE workshop med Siw Sundin - "bryt tankekjøret og styr fokuset dit du vil"

Actionbonus 4: 

LIVE workshop med Sandra og Kim - "slipp deg fri med musikk"

Actionbonus 5: 

LIVE spørretime med Dr. Torkil Færø om helse og stress

Actionbonus 6: 

LIVE spørretime med Silje Sandmæl om økonomisk helse og gode vaner

Ved kjøp via Vipps og Klarna aksepterer og samtykker du samtidig til kjøpsvilkårene til Indre Styrke.