Dag 1: Treningsguiden
Her får du vite hvorfor tøying er bra for deg og 5 treningsøvelser du kan gjøre fra hvor du vil!
Dag 2: Oppskrifter
Du får 4 super gode, næringsrike og enkle oppskrifter. Disse egner seg til frokost, lunsj, middag og kvelds 🤩
Dag 3: La oss trene sammen!
Du får tilsendt en video med øvelser vi gjør sammen. Du kan gjøre det fra hvor du vil, både ute og inne!
