3.499,00 NOK

Hvis du har fulgt kurset i 6 uker: sett alle videoleksjoner, gjort oppgaver i tildelte moduler og vært med og aktiv i gruppa, men likevel merker at kurset ikke er for deg - send en mail i uke 7 og du får alle pengene tilbake. Bekreft nå at jeg har lest og er enig.

Indre Harmoni - 1 betaling av 3499,-

Velkommen til Indre Harmoni - stedet hvor du lærer å bygge både din vokale og mentale helse!

Velg den betalingen som passer deg best:
Kort, Vipps eller Klarna!
 
Ved kjøp av Indre Harmoni gjennom Stripe, Vipps og Klarna, aksepterer du også kjøpsvilkårene. 

Dette er kurset for deg som vil: 

  • Lære sangteknikker for bedre vokal
  • Bygge indre styrke med hjelp av sang, musikk og mental trening
  • Lære teknikker for å håndtere stress, mestre pusten din og bruke stemmen din som et verktøy for frihet og selvutvikling

Dette skal vi gjennom: 

Uke 1: En ny deg med mestring - Denne uken legger vi grunnlaget for hele reisen din i Indre Harmoni. Du blir kjent med både din egen stemme og ditt mentale landskap. Vi gir deg trygge verktøy for å føle mestring fra starten.

Uke 2: Vaner og sangteknikker - Denne uken handler om å bygge vaner som styrker både stemmen og tankesettet ditt. Vi gir deg konkrete verktøy for å skape positive rutiner og ta gode valg – helt automatisk.

Uke 3: Kontroll på nervøsiteten og en støtte til sangstemmen - Denne uken lærer du hvordan du kan møte nervøsitet med styrke og finne trygghet i din egen stemme. Vi jobber også med pust og teknikker som gir stemmen din kraft og stabilitet.

Uke 4: Mindfulness, flow og stemmepleie - Denne uken handler om å finne roen, hvordan komme i flow-state og ta godt vare på stemmen din. Vi kombinerer mindfulness med teknikker som gir deg en sunn og fleksibel stemme.

Uke 5: Finn din indre stemme! - Denne uken handler om å virkelig finne ut hvem du er både som person og sanger – og hvordan du kan bruke stemmen din med styrke og glede.

Uke 6: Selvfølelse, selvtillit og sang - Den siste uken handler om å integrere alt du har lært og styrke både selvfølelsen og stemmen din. Vi dykker dypere inn i mestringsfølelse og gleder oss til å synge sammen med deg!

I tillegg får du med deg disse rå bonusene: 

#Bonus 1: 15 min oppvarming og pustemeditasjon mot nerver og uro av Kim

#Bonus 2: Minikurset "Indre Kraft" av Sandra 

#Bonus 3: Den ultimate søvnpakken

#Bonus 4: Lær en julesang med oss - ferdiginnspilt videoleksjon så du kan synge julen inn!

#Bonus 5: Bli automatisk med i trekningen av 6 billetter til Julefantasi når du melder deg på (3 vinnere får 2 billetter hver og velger selv hvilken konsert)  

Vi gleder oss til å se deg på innsiden!