Bli din egen bestevenn, jeg viser deg hvordan med enkle steg og "holder deg i hånda" på veien. 

Om du er klar, så er jeg klar for å hjelpe deg !

Dette er hva du vil få og vi skal jobbe sammen mot: 

• Alt i Indre Styrketrening 3 ganger i året som er:

• Velkommensending hvor vi lærer om verdier og blir kjent.

• Konkrete, små steg som du mestrer som vil endre selvfølelsen din til det bedre.

• Enkle strategier som hjalp meg snu mitt liv og ta kontroll, så du kan gjøre det samme 

• 8 moduler over 10 uker med undervisningsvideoer, lydfiler og oppgaver

• 10 coachingtimer hvor vi møtes LIVE i gruppen og du får hjelp av meg

• Tilgang til en egen app kun for oss som deltar

• Tilgang til meg og den nye gjengen i 15 måneder, som betyr - 3 måneder gratis(!!)

• Fantastiske mat-oppskrifter til deg

• Meditasjonsfiler, visualiseringsfiler, yoga, treningsvideoer, oppskrifter, strategier for bedre søvn, selvtillit, relasjoner og mye mer.  

• Et støttende fellesskap av likesinnede venner

• Månedlig tema etter endt kurs - med videoer, konkurranser og gøy

• Nye verktøy for indre ro, bedre relasjoner, sunne rutiner, organisering, finne drømmene mm.

• To spørretimer hver måned etter 10 ukers kurset (der vi møter hver uke) - med meg og eksperter innen sine felt.

• Nye challenges hver måned, med et vennlig push i riktig retning

• Mulighet for 1+1 timer

• BONUS 1 - Løpesession før Oslo Maraton (kan også gjøres online)

• BONUS 2 - Møtes LIVE i november (3 timer) for hang-out - inkludert i prisen

• BONUS 3 - Kveldsrutine-workshop. Live evening-yoga, matlaging og roe ned før natta

• BONUS 4 - 3 måneder GRATIS (15 måneder til sammen)

• BONUS 5 - Relasjonscoaching med Sandra og psykolog Maria Abrahamsen - Psykt Deg

• BONUS 6 - Min ultimate søvnpakke hvor du får Magisk søvnmeditasjon, søvn med psykolog Tomas Myklebust og min egen fantastiske søvnplan

• BONUS 7 - Meditasjons-øvelsen som vil hjelpe deg finne roen og mestre stressituasjoner

• BONUS 8 - Møt Marit Kolby, still henne spørsmål om kosthold.

Gleder meg til å ta disse stegene med deg 👇

Betal trygt med Klarna, Vipps eller Stripe.

Informasjon blir ikke lekket til uvendkommende. All betaling og annen informasjon du gir meg er trygg, og blir ikke delt videre.