Sikre din plass ✨

PÅ SØNDAG 23. MARS KL. 20:00

00

DAGER

00

TIMER

00

MIN

00

SEK

De 4 S-ene:


For at hodet skal spille på lag, er det 4 essensielle ting som må på plass - nemlig de 4 S-ene: 

Selvtillit
Selvfølelse
Stress
Søvn

Eller 4 steg til Indre Styrke, som jeg liker å kalle det <3 

Til søndag lærer jeg deg hvordan du ved hjelp av enkle, konkrete steg kan øke selvtilliten og selvfølelsen din, sove bedre og stresse mindre.

Gjør deg klar til å sove godt og våkne uthvilt på mandag! 

Meld deg på her

 

 Hvor:

Fra der du er (via Zoom), om du er passasjer i bil, ligger i badekaret eller på sofaen

 

Hvor mye det koster:

Gratis <3 

Sikre din plass ✨

Sandra Lyng

Artist, forfatter og foredragsholder.
Da jeg selv innså at jeg hadde makten til å endre livet mitt - fra flink pike, deprimert og utbrent, til å få det skikkelig godt - har jeg nå dedikert livet mitt til å fjerne tabu rundt psykisk helse, samt hjelpe deg å gjøre hverdagen din enda bedre - ved hjelp av forskningsbasert mental trening, mindfulness og vaneendringer. 

Påmelding her
Jeg vil være med✨